早起傻一天晚睡毁一生 女生熬夜坏处骇人听闻降低颜值危害大
都说女人护肤最重要就是要睡好美容觉，这点的确不假，但凡爱晚睡的人皮肤相对来说都会造成一定的伤害，保养肌肤的最佳时间是晚上10点到下午2点，而在10点不能入睡的话那么身体的各种排毒也无法正常进行，内分泌系统也会受到破坏自然而然女生的肌肤就会收到严重的摧残，各种长斑长痘皮肤干燥黑眼圈眼袋都会通通找上门。在这个看脸的社会中不保证好自己的颜值那岂不是就输在了起跑线上。
除了外在之外女生内在的身体当然才是最重要的，而经常熬夜的人除了精神不振经常感觉疲劳之外，免疫力也会随之下降，各种疾病感冒，肠胃不适，过敏的现象都非常容易出现。甚至熬夜的人一般肝功能都会受到极大的损伤，因此很容易造成肝功能的异常。肾上腺素也相较正常人更高，更加容易患上高血压、糖尿病等慢性疾病。
